有些女性觉得根本无须内衣来束缚，追求那种自然的效果。这种情况肯定不是主流，女性只有在正确对待自己的生理特征时，才真正完美。不管是有思想支持的不穿内衣，还是没有想到要穿内衣，结果是一样在损害体形曲线。乳房和臀部在没有足够外力支持和逐渐失去内力支持的情况下，都会因重力而自然下垂。下垂的乳房往往会没有生命力，尽管你穿着内衣，也是谁都一眼就会看出来的，虽然看见的不是内衣，但毕露于众的体形却因内衣而成。

　　错误的穿内衣就象没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体形。把内衣当成遮羞布的时候，也就不会选择它的款式是否适合于自己。而在青春期给予发育中的乳房一个很好的内衣环境比当体形破坏以后再修正，都要重要得多。

　　另一种错误的内衣选择刚刚相反，想让自己的曲线清晰而穿戴过紧的内衣，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，把胸部或臀部分割成难看的两部分，破坏了整体的效果。在胸部和臀部造成赘肉和下垂。

　　穿了不合尺寸的内衣将破坏你的好身材，内衣的尺寸不合表在：胸罩的底边太松或太紧；胸罩的罩杯直径太大或太小；罩杯的深度太深或太浅；内裤的腰围、腿围太紧或太松等。

　　如果你不按照自己乳房的大小需要而选择罩杯，过小的罩杯会压迫你的乳房，致使乳房肌肉外溢而形成扁平胸；罩杯过大，对乳房就没有了有效的托力，使之无力地下垂。

　　内裤型号大小的依据是腰围和臀围尺寸。腰围太紧的衣裤会使腹部形成重叠或突出。臀围过小则又会把臀部一切为二，使大腿变粗。穿了长裤也会看出来。较小的内裤穿在身上特别不适应活动，蹲、坐、走、骑车后，内裤会在股间集中起来，令你很不舒服，于是又给你造成下意识在长裤外整理内裤的机会，会使你在公共场合非常尴尬。

　　内衣在穿、洗、晾、收的过程中，或快或慢会失去原来你希望要的功用，就象生命一样有它自己的穿着寿命。胸罩的生命在于底边，底边一旦松弛，就应该放弃了，否则会使乳房下垂，造成乳位低垂，乳房扁平松垮且上腹部臃肿。底托不平更会慢慢造成两个乳房不对称的后果。

　　没有生命力的内裤明显地失去弹性，宽松的底边对臀边失去承托作用，使臀部下垂。

　　给自己选择适合的内衣时，首先要对自己的体形非常了解，其次是了解各种内衣在功用上的区别，第三是找出属于自己的内衣款型。盲目地错误地穿戴，将会破坏你的好身材。 (茜文)