
女性是对自己的脸更挑剔呢还是体形?可能每个女性的回答是不一样的。许多人会认为同样重要。如脸和体形都不理想,脸可以通过化妆得到改善,而体形更可以通过内衣的塑造功能和饮食、睡眠以及运动来改善。
放弃对自己的改变或者没有在改善自己的体形上花任何努力,首先是态度和观念的问题。态度和观念会直接影响我们的热情和行为。
认为个人的体形不好是因为先天不足的女性不少,这种想法使她们放弃任何努力,并可能使体形继续坏下去。其实只要不是残疾,没有人能说自己的体形是先天不足的。因此我们需要确定两个比较现代的科学观念。
其一:各种体形特质都有其吸引力,没有绝对标准的体形。每种体形都有它特别的气质倾向,
通过科学考证和精心归纳,东方女性体形外型可分成A、X、H、V四种,而更多的女性是在A、X、H、V四种体型的范围之间。
A型:下半身宽大、肥胖,上半身相对较瘦。
V型:与A型相反,肩宽突出、胸部丰满、上半身肥胖。
H型:上下一般粗,没有腰形。
X型:上下匀称,曲线完美。(称标准身材)
但究竟怎么才算是理想身材呢?有三个参考标准:
1、 胸部乳尖位置在腰线与肩线的中间(肩关节与肘关节1/2处)。
2、 两手自然下垂时,腰线位于肘尖处。
3、 臀峰位于身高的二分一处。
其二:先天遗传的影响并不是没有修正的余地,太多不好的体形现状有可能和遗传无关,而是个人后天行为的结果。内衣的穿着现状以及生活方式、健康状况、饮食习惯都会极大地影响体形的发展,并造成今天的体形的结果。 (待续)