《江门日报》——直接嚼服枸杞子吸收好

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2008年8月30日星期六

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	直接嚼服枸杞子吸收好

http://e.jmnews.com.cn　 2008-3-28 7:58:30 江门日报　评论

　　一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。　（摘自《生命时报》）

《江门日报》2008-3-28日 B7版【健康生活】版　==>发表评论

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