本报讯 近日,记者在台山市人民医院急救中心采访时了解到,由于一些人在春节期间不注意饮食,往往引发一些疾病,在满足口福的同时,却给身体健康带来了伤害。
消化道疾病是常发病
据台山市人民医院急救中心李伟忠主任介绍,历年春节期间,消化道疾病是常发的疾病。在春节期间,吃麻辣、油腻的食物多,喝白酒很常见,火辣的食物、酒精的刺激,极容易引起胃肠出问题。有的人不注意饮食卫生,患急性肠炎的比较多;有的人本身胆囊有问题,消化不好,又多吃了油腻的食物,容易引发胆囊炎;有的人休息不好,又多喝了酒,往往引发胃溃疡;而在天气冷的时候,一些有高血压、冠心病的老年人则容易引发肺感染和中风等脑血管疾病。
春节饮食注意事项
根据历年春节因饮食不当、生活不规律而患病的情况,李伟忠主任提醒市民春节饮食注意事项:
1、对美味佳肴一次不宜吃得过多、过饱,以防增加胃肠负担,导致急性胃扩张、急性胃穿孔等疾病在春节期间出现。
2、春节期间是感冒易发时节,要注意食具卫生。尽量不要生吃海产品。
3、春节期间,餐桌上冷菜、热菜品种繁多,一些人当天吃不完,就留下来再吃,容易引起细菌感染,所以,剩菜要包装好,再吃的时候一定要弄热。
4、一些人饮食起居反常,暴饮暴食、长时间打牌、连续上网等,休息不好,都容易诱发脑血管疾病的发生。所以,要注意休息,不可过劳。 (本报记者 严建广)