因天气原因，容易出现上火而咽喉疼痛，下面三方可治:

　　萝卜治咽喉痛：取白萝卜半斤，切成片，加青果10个，煎水当茶喝。

　　藕节治咽喉痛：将新鲜藕节烘干，用盐腌过后，取一个口含嚼汁咽之。

　　苋菜治咽喉痛：取新鲜苋菜50克，加水适量煎，去渣后加白糖调服。

　　鸡蛋清沫可润喉：经常会感到喉咙干，说话喉咙疼痛,不妨试试用鸡蛋清沫润喉。具体做法是，将一个鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加上冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳润喉非常有效，如果声音严重沙哑，也可将1勺绿茶叶，加500毫升煮滚后，小火续煮10分钟，再用一个鸡蛋，取出蛋清，加点冰糖打成泡沫后，将煮沸的茶水冲入蛋白沫中，然后睡前趁热喝完，蛋白沫要全部吃下，因为鸡蛋清沫会一直在喉咙处滋润，第二天清晨，喉咙干燥和声音沙哑的症状就会得到明显的改善。 (徐帆 李家庭)