问：眼部疲劳怎么办？

　　答：有两种方法，一是当用眼时间较长时，可以向远处眺望。眼睛看近物体时，眼部肌肉处于紧张、收缩状态，当看远处物体时，眼睛会处于一种放松状态。因此，远望是缓解眼部疲劳的最好办法；二是使用眼药水。可选用滋润效果较好的眼药水如明目1号、润洁、乐敦等。每次使用时，最好闭眼休息10分钟，转动眼球，让整个眼球都能浸泡在药水里。

　　问：最近，我的眼皮总是频繁跳动，这是什么原因呢？

　　答：在日常生活中，许多人都有过这样的经历，眼皮会突然跳动起来，无法控制，短者数分钟，长者可达数星期。有些人会以“左眼跳财，右眼跳祸”的说法来解释眼皮跳的原因，其实眼皮跳的真正原因是：当眼皮肌肉过度疲劳，或由于某种原因（睡眠欠佳、视力疲劳、外界精神因素刺激、眼部异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等）使支配肌肉的神经过于兴奋，就会不经过大脑而自主行动起来，眼皮就会不由自主地跳动。因此，当眼皮突然跳动起来时，不必惊慌，可适当休息，采用局部按摩或热敷的方法。如果是因结膜炎等眼疾引起的症状，则应适当用些药物或去医院进行中医针灸治疗。

　　问：所谓的“风流眼”是怎么形成的？

　　答：有些人在秋冬季节，或者在刮风、寒冷的天气，阵阵冷风迎面吹来，眼泪会不自主地流出来。这是因为泪腺受到冷空气或风的刺激后，反射性地增多泪液，过多的泪液不能及时排泄出去，就造成了流泪的现象，这种迎风流泪属于生理现象，不需治疗，但如果是由于眼部慢性炎症（如结膜炎、沙眼、结石）、外伤等造成分泌物阻塞泪管，使排泪功能降低，出现流泪就应该引起注意。一旦出现流泪、泪溢、溢脓，需早期治疗，以免产生不良后果。

　　问：得了“针眼”怎么办？

　　答：不少人生活不规律，每天熬夜，洗脸不仔细，致使细菌有机可乘，眼睛部位长出类似青春豆的“针眼”，医学上称“麦粒肿”。它形成的原因是眼睑腺体阻塞，引起发炎。其症状是感到眼部周围疼痛，局部组织肿胀、化脓。有的长在眼睛外面，有的长在眼睑内部。无论哪种情况都应该到医院，由医生进行处置。

　　本次问题由新希望眼科医院眼科医生、视光部主管黎蝉余回答。黎医生毕业于广东医学院，是青少年视力康复专职讲师，擅长屈光不正、斜视弱视治疗、验光配镜。 （陈祺伟）