吃蘑菇代替晒太阳
吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。 (摘自《求医问药》)
心脏病患者宜多吃菠萝
研究发现,菠萝果汁中含有一定的生物甙及菠萝蛋白酶。它不仅能使血凝块消散,还可及早制止血凝块形成。因此,吃菠萝对由于血凝块导致的冠状动脉和脑动脉血管栓塞引起的心脏病具有缓解功力。 (长寿)