茭白汁治酒糟鼻

　　鲜茭白300克，剥去外皮洗净捣烂，每晚涂抹鼻上薄薄一层，用纱布盖上加胶布固定，次日洗去。白天则用茭白汁涂上。同时用鲜茭白100克煎水饮用。连续使用1周可治疗酒糟鼻。

　　（摘自《健康之友》）

　　香蕉皮治皮肤病

　　选新鲜的香蕉皮，以内皮直接敷于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦；也可将香蕉皮捣成泥涂于患处，风干后更换；取香蕉皮2个煎水500毫升，放凉后洗患处，可减轻局部瘙痒。（摘自《新养生》）

　　降压芹菜最怕被高温油炒

　　芹菜具有降压、镇静、降糖利尿等作用，但是，芹菜的降压作用在其炒熟后并不明显，最好生吃或凉拌，连叶带茎一起嚼食，可以最大程度地保存营养，起到降压的作用。所以，食用芹菜以凉拌为宜。如果选用芹菜类的保健品，一定采用低温提取技术生产的才好。（摘自《晚晴报》）