由于天气闷热，近期来医院看“上火”的病人直线上升，主要表现为喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮、眼部干燥等等。中医认为，夏季是一年中阳气最旺的季节，人们容易出现“上火”症状，要避免过度劳累，饮食上也要以清淡为主。

　　天热口干易上火病人暴增　　

　　在南京市第一医院口腔科候诊区笔者看到，所有座椅全部坐满了患者，一打听有一半的患者是天热上火引发的各种口腔疾病。专家指出，夏天容易口干，唾液分泌的减少也会使得病菌更容易滋生，如果口腔内本身有炎症的话，这时候就很容易发作。

　　俞女士的儿子高考完毕后，一家人去北京旅游了一趟，由于生活不规律，行程安排过满，睡眠和饮食质量下降，回家后儿子就出现了心绪不宁、食欲不振等症状，一家人嘴角都起了疱疹。金先生酷爱打电脑游戏，经常连续几天熬夜“作战”。最近，两眼红得和兔子眼睛一样，还经常流鼻血。

　　南京市第一医院中医科主任王晶介绍，夏季“上火”是难免的，一要防“外火”，即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射，外出或工作时戴好遮阳帽；同时要保持室内环境安静卫生，注意通风降温，以防外火内侵，更要防“内火”，平时应多饮水，以清热降火来调节体温，多吃水果抗炎消暑；保持心情舒畅，不急不躁，抑怒熄火，以达到“心静自然凉”的效果。

　　情绪上火“,窗户”也干燥

　　近日，由于天气比较热，人的情绪波动比较大，加上有些单位的空调开得不是太足,特别是一些长期对着电脑的人群，出现明显的眼部不适。

　　李小姐这一个星期来，在电脑面前工作的时间长度和往常差不多，但是因为单位空调开得不足，这两天发现眼睛视力模糊，干痒难耐，来医院就诊时发现自己得了“干眼症”。

　　南京市中医院眼科何慧琴副主任中医师强调，出现干眼病症状的患者一般来说，多是因为用眼过多，加上气候炎热，或者在电脑面前操作时间过长，引起的泪液分泌过少、蒸发过多所致，现在很多单位都安装有空调系统，湿度低，空气不流通，更加速了泪液的蒸发。

　　此外，配戴隐形眼镜也是造成后天性“干眼症”的主要原因。干眼症目前并没有特别的治疗手段，多用人工泪等替代疗法，但是这只是暂时解决问题。患者可以选择中医可内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药。也可以通过针灸手段治疗干眼症，通过传统中医的辨证治疗，中医认为，五脏六腑之精气皆上注于目而为之精，即眼睛通过经络与脏腑和其他组织器官有着密切的联系，共同构成有机的整体。这种五脏与眼睛生理上的联系必然带来病理上的相互影响。 （张子青 李珊 于丹丹）