唐主任正在给病人进行急救。

　　爱立信(中国)有限公司前总裁杨迈，原麦当劳公司董事长兼CEO吉姆·坎塔卢波，小品演员高秀敏，相声演员马季、侯耀文、著名律师颜湘蓉……近年来，因工作压力大、过度劳累的中青年精英骨干，已经和保健意识不强的老年人共同成为猝死的警示人群，然而，民众的急救知识技能仍十分缺乏。据统计，美国猝死患者的生存率可以达到28.7%，而在中国，猝死患者的生存率仅为1%。对此，记者采访了江门市五邑中医院急诊科主任唐晓波。

　　“黄金10分钟，白金5分钟”　　

　　两星期前，余先生经历了一场命悬一线的生死关头。当时余先生在浴室洗澡时发生呼吸、心脏骤停的情况，其家人致电市五邑中医院，由于他们刚好在医院附近，该院急诊科10分钟内赶到了余先生家中，成功为其实施了心肺复苏，现在余先生已脱离危险期，正在医院做进一步的治疗。一年前，小王也发生了类似情况，平时身体看着很好的小王，一次下班后与同事一起打篮球，突然一声大叫后倒地不起，呼吸、心跳停止，同事马上开车将其送往该院，幸好单位离医院不远，车子在5分钟内赶到了医院，医生进行紧急抢救后小王很快恢复了。

　　记者获悉，猝死的经过可异常迅速，常在出现症状后数分钟到一二小时内死亡，部分呈现闪电式经过，数秒钟或几十秒钟即死亡，世界卫生组织建议将出现症状后24小时内死亡这均归入猝死范畴。“在我们急诊科关于猝死病人的抢救有‘黄金10分钟，白金5分钟’之说，即在症状发生后的10分钟之内都是抢救的关键时间，而能在5分钟内实施抢救，将大大提高患者的存活率。”五邑中医院急诊科主任、主任中医师唐晓波说道。

　　如何对猝死者进行急救呢？唐主任表示，发生这种情况，第一见到的人应马上进行急救，首先是心肺复苏，置病人于平卧位，头偏向一侧，心前区叩击，胸外心脏按压，然后头后仰，抬高颈部，松开颈扣，保持呼吸道畅通，行对口人工呼吸。一般是连续30次心脏按压后，进行两次人工呼吸，连续做直到病人出现出现心脏搏动或自主呼吸，这表明生命征已有恢复，然后立即转送医院作进一步抢救。

　　猝死病人抢救几乎是争分夺秒，慢一分钟可能不幸的事情就会发生，很多猝死发生地点可能离医院很远，等病人送到医院已经失去抢救的最佳时机了，因此，唐主任表示，应该在全社会范围普及急救知识。　（文/图 庄英业）　　

　　如何预防猝死?

　　唐主任告诉记者，由于现在许多人工作压力大、精神过度紧张，导致猝死发生率逐年增加，通过临床发现，猝死的主要诱因：一是精神因素，如精神紧张、情绪激动、恐怖，“乐极生悲”的情况尤为多见；二是过度疲劳，著名律师颜湘蓉的案例是典型疲劳过度；此外，外伤和感染、暴饮暴食、便秘、气候突变等均很重要。

　　其实，猝死是可以预防的。唐主任表示，猝死预防首先，要尽量避免个人独居生活，独居常不能承受工作的压力和损害；第二，避免工作中过度紧张和疲劳，劳动和工作中应经常性地进行5－15分钟的短暂时间休息；第三，性生活要注意，尤其在过渡疲劳、沐浴后、醉酒后及心情烦躁时不宜再进行性生活；第四、配偶亡故、离婚、或生活突然发生很大变故时，要特别注意精神和身体健康状况；第五、生活要规律，不要暴饮暴食，不要抽烟、酗酒，发现身体异常表现后，要及时到医院检查治疗；第六、有高血压和冠心病等患者，在生日、节庆等时候，要避免异常兴奋激动，尽量不看惊险、紧张、过度悲喜的体育比赛及电视等节目，以免发生“乐极生悲”的不幸事件；第七、每天应根据个人身体等条件进行30分钟以上的运动；第八、精神要愉快开朗，工作中养成积极的思考习惯，消极、封闭的态度不可能消除紧张的等不良情绪造成的危害。

　　■专家档案

　　唐晓波，江门市名中医、江门市五邑中医院急诊科主任、主任中医师，中国中西医结合急救医学委员会中南部常务委员，广东省中西医结合急救医学委员会委员，广州中医药大学兼职教授，从事临床工作20多年，进修过心血管、急诊，多次参加了心肺复苏、急危重症、急救医学等高级培训班，有系统扎实的基础理论知识，对急诊医学，院前急救工作，内科急危重症的抢救及心肺脑复苏等方面亦有较深的研究，在中医诊治疑难杂症方面亦有独到之处。近10年来在国家级及省级学术期刊上发表论文10余篇。