我今年70岁，按理说应好好享受天伦之乐了，但我对自己已经长大成人的一双子女，总是放心不下。从就业、恋爱、结婚，到穿衣戴帽甚至吃喝拉撒等等琐事，我都要为儿女们牵肠挂肚。几天前的一个晚上，年近40岁的儿子回家稍微晚了些，我就对他说了很多话。儿子听得烦了，反而说我唠叨，多管闲事，最后闹得父子俩不欢而散。我觉得，尽管孩子们大了，但无论何时，在我面前还是“孩子”，我想来想去都不明白，对孩子多些牵挂有什么错呢？

　　——江海区张老伯　　

　　心理学上将张老伯的这种表现称为老年人的“牵挂心理”，主要表现为老年人对自己的孩子或孙子过分牵挂，尽管他们都已长大成人，但老年人对他们仍像对待小孩子一样。

　　老年人对孩子们的牵挂是一种正常的表现，但是，过分牵挂会给老人的身心健康，以及老年人与儿孙们的关系带来许多不良的影响：

　　第一，过分牵挂儿孙，会让老人经常处于紧张焦虑的状态，患有高血压和心血管疾病的老年人容易因此发病；第二，焦虑、烦躁等不良情绪时间久了，就会形成恶性循环，难以排解又无法自拔；第三，整日唠叨、数落不断，会影响到老人和儿孙之间的关系，导致儿孙故意避免与老人接触，使老人产生更大的孤独感。

　　那么，如何避免这种情况发生呢？

　　首先，老年人应学会以一种正常的心态与儿孙相处。“儿孙自有儿孙福”，要相信儿孙，给他们留出生活空间。第二，如果老年人表现出过分的牵挂心理，这是他们自身渴望被关怀、被牵挂的正常心理表现，晚辈应当怀着感激的心情与老人多沟通，千万不能疏远老人，甚至表现出厌烦的情绪。

　　（黄医生）