高考成绩：646分

　　报考志愿：北京大学生物科学专业

　　考试心得：对待学习，最重要的是认真的态度；其次要经常总结，反思自己的不足。对于参加高考，最重要的要像对待平时的考试一样去对待它。

　　毕业于新会一中的何龙斌以化学五科总分646分的好成绩获江门市第二名、新会区第一名。他报考的志愿是北京大学的生物科学专业。

　　初次见何龙斌，是在2006年全国生物联赛的时候，那时他获得广东省赛区的一等奖。当时的何龙斌短发、戴一副眼镜，脸上有着几颗象征青春痕迹的痘痘。“明年你还要采访他，明年他一定会成为状元。”正如何龙斌老师所说的，近日我们又碰面了。

　　第二次采访才发觉，他的长处其实是心态。当所有认识他的人都急于向他祝贺时，他却淡然地说：“考第一不会改变什么，高兴高兴就过去了。”

　　何龙斌知道分数时的第一反应是：“又是边缘上的分数，很难说能不能考上北京大学。总分比起预想的要低一些，但也算是正常水平，因为平时的模拟考试成绩也差不多。现在还是比较担心，能不能考上北大还是个未知数。”

　　谈及学习和考试，何龙斌认为最重要的还是抱有一颗平常心。对待学习，最重要的是认真的态度；其次要经常总结，反思自己的不足，从而不断地完善自己，增加自己的砝码。对于参加高考，最重要的要像对待平时的考试一样去对待它，考试的时候只要把自己平时的水平发挥出来就行了，这样不容易紧张，发挥失常的可能性也会减少。

　　何龙斌对于这次考试，比较满意的是语文，考得比平时好，而对于化学，有点遗憾的就是在一些很细小的地方出了错，到了考完试后才发现，本来应该可以考得更好一些的。

　　接下来的几个星期，何龙斌准备外出旅游，增长见识。等录取结果出来后，打算去学习一下有关方面的知识，好为大学做准备。如果能被北大录取，会去学习更多的英语，“因为听说北大开学一个星期就会有英语分级考试。”

　　这次高考能取得这样的成绩，何龙斌最想感谢的是帮助过他的所有老师。之前曾经的几次模拟考试，英语都考得不太好，有焦虑情绪的出现。于是何龙斌请英语老师分析原因，一个多小时的谈心后，终于明白自己考不好的原因在于太害怕失败了。老师的话如醍醐灌顶，不久后何龙斌便恢复了状态。“虽然在第一科的语文考试时心里有点紧张，担心考不好，但一想到老师们对我的鼓励，在开考十几分钟后便平静下来了，接下来的几科也在平静的心态中度过了。”在这过程中，老师们“不仅帮忙解决学习上的问题，还帮助解决心理上的问题”，使何龙斌能够以最好的心态去应对高考。

　　“高中三年，我每一天都感觉跟刚进高中大门似的，永远保持上进。”无论是对学习还是生活，何龙斌积极上进的人生态度始终贯穿着他的生命。采访结束的时候，何龙斌一再要求记者不要把他写得太好了：“考第一不会改变什么，什么事都还得一点点争取。” 　（本报记者 谢富瑞）