市区一医院急诊室外坐了众多候诊的病人。 本报记者 严建广 摄

　　本报讯 昨天下午，记者从市区各大医院了解到，这段时间，因持续高温引发感冒、发烧的人数明显增多，由高温诱发的高血压、心脏病、心慌胸闷等发病率也有上升。“这几天来医院看病的人特别多，病人数量比平时翻一翻。”五邑中医院急诊科的医务人员告诉记者。为此，医务人员提醒广大市民盛夏期间要注意防暑降温，预防各种高温引发的疾病。

　　在市人民医院，急诊室的医生告诉记者，这几天发高烧的病人很多，３８℃以上高烧的人特别多，４０℃以上的也有，而且以年轻人为主。“平时发烧的病人大部分在３８℃以下，很少超过３８℃以上的，４０℃以上的更少。”医生告诉记者。

　　医务人员介绍说，这跟这段时间的持续高温有关系，主要是一些人在有空调的房间里一出一进，冷热交替温差变化比较大，容易使一些人感冒；此外，也与平时饮水少，吃高热量的食物有关系。（本报记者 严建广）

　　□ 医生建议:不要长时间吹空调

　　那么，在高温的环境下，如何保持身体健康？医生建议——

　　首先，要保持充足的睡眠，使大脑得到充分的休息；

　　其次，在饮食上增加一些西红柿、苦瓜等含维生素比较丰富的瓜果和蔬菜，尽量少吃如荔枝等热量高的食物，可以多吃西瓜等水果；

　　此外，还要尽量避免在高温下暴晒时间过长，也不能由于天热，就长时间地吹空调和电扇，空调温度也不能太低。

　　医生还提醒市民，如果有感到疲劳、打喷嚏、喉咙不适等症状时，最好及时到医院诊治，尽早预防。 （本报记者 严建广）