

You身体使用手册2
作者:迈克·罗伊森 穆罕默德·奥兹 编/译:兆彬 吕方
本书以生动的语言,深入浅出地阐释了真正的健康是什么,以及如何保持健康。瘦身不仅仅是为了更美,其实是为了更健康。作者倡导从腰部这个最不容易保持健康的部位出发,通过科学合理的方法,强化热量控制,摒弃不健康的饱和脂肪酸和反式脂肪等,从而让最难减瘦的腹部脂肪去除,达到身形兼修的目的。本书在原有保健的理念之上,进一步提出了保持身形和心态健康的高层次保健理念。(译林出版社 定价:29.8元)
和儿子一起成长
作者:杨文
本文的作者是一位有着“中国十大杰出母亲”、“全国‘三八’红旗手”、“全国杰出创业女性”等诸多荣誉的成功女性,用她“素质教育”、“快乐教育”的亲身实践,培养出了一位开朗、善良、兴趣广泛的剑桥博士,让许许多多感叹“快乐童年”与“成功学业”不可兼得的家长钦羡不已。本书内容充实、生动,语言朴素、流畅,既有学者的睿智,又有母爱的激情,非常值得一读。
(中信出版社 定价:28元)