《江门日报》——让女人更自信更美丽

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	丽沅瑜伽卵巢保养：让女人更自信更美丽

http://e.jmnews.com.cn　 2007-4-16 8:41:21 江门日报　评论

　　“对于女性来说，瑜伽除了有塑造体型的作用外，对卵巢的保养还能让女人更自信和美丽。”某日在丽沅瑜伽和温老师聊起来的时候才发现，瑜伽之于女人原来如此重要。

　　“我练习瑜伽大概半年后，月经不调有所改善，皮肤也变得红润”，刘女士告诉记者，刚开始练习瑜伽的时候，她混乱的身体情况把老师也吓了一跳：肤色暗沉颜色不均匀，体格像个男人……丽沅瑜伽的温老师说，月经不调意味着刘女士的卵巢出现了某些问题，体格特征像男人是雌雄激素的分泌不平衡所致。“要解决这问题，首先就要对卵巢进行保养，强化卵巢的功能。”原来，位于女人下腹腔子宫两侧的卵巢，肩负着制造雌激素的使命——这也是让女人更女人，更青春，更健康的“秘密武器”，因此只有卵巢健康，女人才会自然美丽。有关资料显示，瑜伽对卵巢的保养不仅在于改善由卵巢功能失调而引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的，瑜伽还能让女人更有自信。温老师告诉记者，如果说女人２５岁之前的美丽是天生的，那么２５岁后就要靠保养了，而瑜伽就是一种很好的保养方式。练习瑜伽一段时间后，刘女士的状况有了很大改善，“朋友都说我脸色不暗黑了，而且红润透亮呢，连老公也说我越来越有女人味了。”

　　温老师还告诉笔者，女性月经不调对怀孕有一定的影响，通过练习瑜伽可以有效地进行卵巢保养，对于月经不调、经痛等都有疗效。现在有部分女性的不孕或怀孕后需要卧床休息，除了与体质弱有关外，与女性器官的不够强健也有关系，“通过瑜伽的练习，可以促进卵巢的保养，女性器官健康了，怀孕也就不难了。”由于瑜伽能充分锻炼女性的卵巢，促使卵巢分泌雌激素，再加上体位的练习，让女性由内而外散发出年轻迷人的光彩，由此也让女性更加美丽和自信，促进婚姻、家庭的和谐。

　　温老师表示，女性要工作和家庭方面都承受着比男性更多的压力，练习瑜伽则从女性的心理到生理都有很好的改善，因此她希望能推广瑜伽，让更多的女性身体健康、外形亮丽有自信。（朱雪红）

《江门日报》2007-4-16日 B8版【时尚】版　==>发表评论

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