肌肤经过７天长假和节日狂欢后，已疲惫不堪，在面临上班的“紧急关头”，如何让自己上班后依旧明艳动人，甚至更加靓丽，美肤的方式方法就要讲究一番了。

■给肌肤喝水

　　长时间未得到休息，肌肤肯定疲惫紧张，这时最需要的是赶紧进行舒缓保湿护理。首先要做的，是把旧妆清理干净，让皮肤喘口气，补充足够的水分。就算时间再紧张，敷张补水面膜的工夫总该有。面膜具有不同的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内就能明显提升肌肤状态，因此，一些滋润面膜、亮肤面膜都是急救肌肤的必备好帮手。

　　另外，具有舒缓功效和令肌肤红润的产品也是抚慰疲累肌肤的上佳产品，其作用犹如泡热水澡，放松、减压，促进血液循环，可以从本质上缓解肌肤干燥、紧张、晦暗无光的状况。

■常做脸部按摩

　　彩妆师通常会建议你在上粉底之前，先花个一两分钟，帮脸部做做按摩，这样一则可以有效促进肌肤的血液循环，使肌肤有弹性，二则可以使底妆更服帖。建议你把按摩的时间再提前些，在敷过面膜之后，趁肌肤刚补足了水分，有充足的“张性”配合你做“热身运动”时，如此一来，它会在“正式出场”时有更好的表现。

　　热身的具体方法是：拿两三个圆形大海绵或是厚实的菱形大海绵，从额头开始，往鼻梁中央、脸颊两侧，垂直快速轻弹，因为海绵又厚又大，很有弹性，用作脸部按摩是再适合不过的。按摩之后再化妆，会感觉底妆特别服帖持久，如果手边没有合适的海绵，别忘了柔软的手指也是很好的按摩工具。

■腮红提气色

　　如果担心气色不够红润，那就试试霜状腮红吧，它能营造更为自然的红润效果，就像是从肌肤里自然透出的好气色一般。值得注意的是，一定要用大粉刷来刷腮红，刷子越大刷得越均匀，不容易出差错而且快速自然。顺序必须是在粉底液之后，蜜粉定妆之前。

　　在感受大自然的浓情时，我们还要注意空气中的花粉、灰尘和细菌正随之四处飘散，成为肌肤的刺激源，引起皮肤过敏，出现刺痒、红肿、起皮屑等现象，而对于敏感性皮肤的人，这些状况则更是雪上加霜。倘若一不小心，皮肤出现以上的情况，一定尽量避免外出旅游，并及时到医院进行诊治。 （中青）