《江门日报》——随遇而安

新闻中心 | 江门日报 | 房产 | 汽车 | 教育 | 旅游 | 美食 | 家电 | 文学 | 网上订报 | 分类广告 | 二手市场 | 侨乡论坛
资料检索 | 宽带报纸 | 健康 | 时尚 | 美容 | 休闲 | 情感 | 摄影 | 对话 | 报料投诉 | 广告服务 | 企业服务 | 网址导航

江门

今天白天到今天夜间，多云转阴天，静风，最高温度：27℃，最低温度21℃

2008年8月22日星期五

	新闻网	\|　排行　滚动　图片　网评　专题　时事快报 \|　时政　财经　民生　侨情　传媒　三区四市 \|　省内　国内　国际　体育　文娱　港澳台

	电子版	\|　江门日报　\|　江门文艺　\|　五邑文学 \|　学习与创新　\|　中心医院　\|　人民医院

中国第一侨乡
江门

新闻热线：3535110 13802600000　　传真：3502632　　网站编辑邮箱：info@jmrb.com

字体大小：大中小

	随遇而安让老年人健康长寿

http://e.jmnews.com.cn　 2007-2-28 8:42:18 江门日报　评论

　　人都会老，这是人自己无法左右的自然规律。当面对离休、退休这一关口时，过得好的老年人，生活依旧有趣味；过得不好的老年人，就会产生孤独感和自卑感。长久的孤独，尤其是老年丧偶者，甚至会产生变态心理，常被戏称为“老小孩”，所以，退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。

　　老年人心理比较脆弱，记忆力与感知功能衰退，降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性，也降低了他们对社会的适应能力。这些都可使老年人在性格上变得古怪，例如嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物，形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类性格。生理上的衰老又使老年人的神经、肌肉功能减弱，从而动作笨拙不协调，容易疲劳和易发生意外事故，体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪，患有难治之症和癌症等老年病人还可能产生自怜、自杀等绝望心理。

　　所谓随遇而安，即能使自己较好地适应周围的生活环境，无论它发生多大的变化，也能入乡随俗，随方就圆。俗话常说的“只有享不了的福，没有受不了的罪”说的正是此理。能随遇而安的老年人遇上别人级别高、条件好、待遇优厚时，能做到不眼热；遇上飞扬跋扈者，能进能退，会斗争也会保护自己；遇上喜争风吃醋、爱占便宜好拔尖的人，能宽容、谦让；遇上看不惯的事儿能不生真气：他们对自己与自家的一切生活现状始终满意。会随遇而安的老年人眼光远大、胸怀宽阔，把世间的一切变化都看得很平常、很坦然。这样的老年人心理必然平衡，平时笑口常开，自然健康长寿。

　　郑板桥有四字名言：“难得糊涂”。人老了，力不从心了，有时不妨就糊涂点，闭上一只眼睛，或两只眼睛都闭上。正如文题所说的那样，学会随遇而安，学会知足常乐，以求体健寿长。（晴晴）

《江门日报》2007-2-28日 B4版【阳光老人】版　==>发表评论

上一篇：
	我市今年全面启动全民科学素质工作 (2007-2-28 8:42:27)
下一篇：
	付出后的回报 (2007-2-28 8:41:56)

　>> 相关新闻

	且行且思圣诞老人的家园 (2007-2-26 8:55:24)
	缤纷晚年笔尖下流淌着幸福快乐 ——一群退休老人的写作生活 (2007-2-14 8:40:58)
	贴心信箱老人立遗嘱应注意什么？ (2007-2-14 8:38:35)
	温馨提醒老人保护房产权“三守则” (2007-2-14 8:38:02)
	街区快报复兴社区和复兴社区工商所上门慰问孤寡老人 (2007-2-12 8:24:16)
	退休老人崔基荣花甲之年圆了音乐家梦 (2007-2-8 9:05:31)
	街区快报羊桥社区和市国税局上门慰问孤寡老人 (2007-2-5 8:59:47)
	骨质疏松：危害老人健康的杀手 (2007-2-1 9:05:29)
	日本114岁老妇成健在最长寿老人 (2007-1-31 9:20:30)
	缤纷晚年鹤山市老干部活动中心开办的“老人国语角”，现有近60位学员，年龄最大的85岁，最小的也有64岁耄耋老人也爱学国语 (2007-1-31 8:57:38)