《江门日报》——骨质疏松症不等于缺钙

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	骨质疏松症不等于缺钙

http://www.jmrb.com 2006-10-16 8:37:43 江门日报

　　随着老年化社会程度的加速，越来越多的老年人将罹患骨质疏松症。如果你反复出现腰部、背部及髋部的酸痛，同时伴有驼背、身高短缩、早醒、夜间抽搐等现象，以及关节酸胀疼痛和行走不稳，容易摔倒，受到轻微的外伤就发生骨折，那么你很有可能已经患有骨质疏松症了。

　　有人认为骨质疏松症就是缺钙，治疗骨质疏松就是补钙，这是错误的。骨质疏松的预防，一方面要食用富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，另一方面要积极参与适合自己的户外活动，多晒太阳。保证每天补充４００－６００毫克的钙和１０－２０微克的维生素Ｄ，则是治疗骨质疏松症的基础，然而仅有这些是不够的，需要根据具体情况选用治疗骨质疏松症的药物。目前已经使用的有双膦酸类、降钙素类等药物。每种药物作用的环节与机制不同，必须在医生的指导下应用，才能安全有效。（解放）

《江门日报》2006-10-16日 B3版【健康】版

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