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2006-9-7 8:40:44
江门日报 |
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我是从事体育工作的,够块头,够健康,但我不敢与我的邻居比——88岁的张老太,她身体特棒,身体的各个零件都是那么完好健康。我仔细观察她,发现她年纪那么大了,晚年健康的主要原因是她没有时间躺着,她真是闲不住。她喜欢种花养草和养狗养猫,每天忙活得很,身体也好得很,连给她体检的医生都惊讶地说:“少见。”
身体还没查好,张老太嚷着要回家了,因为天马上要下雨,她要把花花草草搬到室内,还有家里的四狗四猫到点要吃饭了。张老太每天的活动,对活络经脉无疑是有好处的。草的绿是雅,花的美是艳,作用于视觉,给人以纯洁和美好的感受。茶余饭后观之,顿觉赏心悦目,气爽神清,疲劳和烦恼便随之烟消云散。
孤独寂寞的老人不妨学学张老太,有一只或数只宠物在身边,感觉就会大不一样。狗猫寸步不离,生活就充实很多。狗猫的情感支持也会使老年人处于安详温馨的氛围中。张老太没有特别孤独的时候,因为她的狗狗猫猫总是依偎在她的身边,她还经常和它们对话,好像猫狗都懂她的语言。张老太的狗狗猫猫有个小病,她也大惊小怪,打的去医院。相信吗,这么老的老人去医院是为了宠物,而不是她自己,所以,我建议老年人不妨找点事做,养花种草、养狗养猫是不错的选择。(彬彬) |
《江门日报》2006-9-7日 B7版 【 健康 】版
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