本报讯 昨日,江门市第四届残疾人运动会开赛,鹤山代表队共有25名残疾人运动员参加了此次比赛,年龄最大的29岁,最小的16岁。据了解,从6月26日起至参赛的前一天,他们都在进行各项目的赛前体能训练,记者并对其中的两位运动员进行了赛前采访,看到了他们坚毅的一面。
选手:陈靖
参赛项目:100米仰泳
见到陈靖时,他正在鹤山市体育馆的游泳池里作打水练习。尽管左肢伤残,可丝毫没有影响到他在水中的平衡感,在水里的他,像鱼一样行动自由灵活。陈靖说,报名参加比赛,能否取得名次不是最重要的,最重要的是能够在比赛中,认识更多的朋友。
陈靖告诉记者,自己从小就爱游泳,一看到水,就有一种特别亲切、愉快的感觉。10年前,因为一起工伤事故,陈靖失去了左手手指,身体也有多处被烧伤。陈靖说,游泳是一项全身运动,除了下肢外,更多的是靠上肢的肌肉来获得推动力。刚开始下水时,因为手的缘故,觉得很不适应,身体平衡很难掌握,受伤的手也因为长时间在凉水里浸泡而隐隐作痛。有时,一个在普通人眼里的简单动作,他可能要在游泳池里练习很多次,因为动作不得要领,被水呛也是训练初期常有的事。尽管如此,陈靖依旧咬紧牙关坚持。在2000年江门市第三届残疾人运动会上,初出茅庐的他一举夺得了50米和100米仰游金牌。
陈靖告诉记者,为了错开游泳高峰期,他的训练分两个时段进行,通常是早晨6时30分至8时,下午4时至6时。为了能按时到达体育馆训练,他每天早上6时准时起床。训练期间,主要是练习速度、起跳和打腿。每次打腿,至少要不间断地拍打练习100下,而且两条腿必须伸直不能弯曲。陈靖说,训练完毕后的很长一段时间,两条腿都酸胀难忍。
选手:林耀辉
参赛项目:400米跑、三级跳、跳高
林耀辉,如同他的名字一样,给人一种很阳光的感觉,在接受采访时,他的脸上始终带着充满自信的微笑。在过去的几年中,林耀辉先后参加了省、市一级的残疾人比赛,并取得了相当不错的成绩,在他看来,这一切都只不过是些很平常的事,因为参赛只是兴趣使然。林耀辉告诉记者,现在,自己最大的愿望就是能够参加2008年北京奥运会,到北京去看一看。
林耀辉告诉记者,也许是因为天生好动,所以他对跑、跳之类的运动格外有兴趣。在接受采访之前,他已绕着鹤山市体育馆的400米跑道跑了个七八圈。当记者问他是否觉得累时,林耀辉笑说道,对于感兴趣的事情,自己向来是尽全力去做,而不去计较成绩和累不累,因为在这样一个付出的过程中,已经收获了快乐,这才是最重要的。
9年前,还是初一学生的林耀辉,在一次放鞭炮中意外被炸伤了左右手,但是,他的生活和世界并没有因为残疾而发生改变,面对困境,他选择了乐观的生活态度。在自理生活的同时,他还努力学习电脑技术,积极参加跳高、三级跳等体育运动。
林耀辉告诉记者,跳高除了要练习爆发力和耐力,还要练习助跑的节奏,掌握好起跳的时机。因为双手残疾,不好发力,导致全身的力量都集中在脚上,有时,仅仅是为了做好一个弯腰动作,就要长时间地反复练习,他已经记不清自己在横竿前翻跃摔打了多少回。为了掌握好起跳时机,训练期间,林耀辉每天要绕着跑道跑13圈。他半开玩笑地说,跑完步后,双脚简直不能停下,因为肌肉一旦放松下来,就酸疼得要命。 (本报记者 邓榕)