《江门日报》——女球迷熬夜看球需讲究方法

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	女球迷熬夜看球需讲究方法

http://www.jmrb.com 2006-7-5 8:35:46 江门日报

　　世界杯球赛已进行了２０多天，开打的时间越来越晚，精彩比赛也越来越多，甚至有“女球迷”熬夜在凌晨３点看球。因看球昼夜颠倒，到医院内分泌科、内科、皮肤科等看病的女球迷也多了起来，大多病症是内分泌失调、青春痘猛长等。

　　“都说睡眠是最好的护肤方法，可真是不差。这不，连续熬夜看球，皮肤备受摧残，毛孔变粗了不说，黑头也多了很多。”上班族刘女士在医生这里抱怨。因为老公爱看球，与其跟他吵架，不如陪看，结果几天下来，黑眼圈也出来了。趁着中午休息，她还到单位附近的一家美容中心去护脸，兼睡个午觉。

　　实际上，熬夜看球给女球迷带来的坏影响，除了皮肤毛病，还有内分泌系统的紊乱。连日熬夜看球，体质稍弱的女性容易出现内分泌紊乱、疲乏无力、精神不集中等，还有些人因为内火重、内热大，导致青春痘猛长。女性比较敏感，容易出现一系列不同程度的系统功能紊乱的临床症状，比如：失眠多梦、烦躁不安、忧郁、头晕目眩、记忆力下降、手脚发凉、潮热出汗、皮肤松弛、满脸皱纹、过早衰老等。

　　当女球迷确定要熬夜看球，之前一定要做好充分准备，比如：可先将脸妆洗净，既可避免残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油腻产生痘痘；其次，要多喝水，比如：选择绿茶或枸杞茶，都有很好的提神作用，还可使人神清气爽。（张正修）

《江门日报》2006-7-5日 B7版【健康】版

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