《江门日报》——小心饮食让痛风走开

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	小心饮食让痛风走开

http://www.jmrb.com 2006-6-7 8:32:43 江门日报

　　痛风、痛风，来去如风。面对众多的痛风患者，武汉市中医院干部保健科的姚英英主任无不忧虑地说，相当多的人不注重饮食结构，使得痛风患者越来越多了。

　　姚主任曾做过统计，痛风患者以３０－６０岁的男性居多，但近年来，女性的患病率也上升较快。特别是逢年过节，因痛风前来就诊的病人就比平时多好几倍，而且大都是在半夜发病。她说，这都是大吃大喝惹的祸。

　　痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的终身性疾病。通俗地说，就是人体细胞内的分解代谢后的产物即尿酸不能及时排出体外，久而久之就聚集在双手和双脚的关节内，引起疼痛和肿胀，而动物内脏、海鲜、鱼汤、豆制品等食物以及酒类都能使人体产生过多的嘌呤，从而引发痛风。

　　痛风急性发作时，双脚的拇趾关节红肿呈球状，无法行走、穿鞋，不能触摸，疼痛难忍。严重的还会引起头痛、高烧、血尿酸增高，时间一般持续３－１０天，但大多数病人一两年里又会再次发作，并有越发越频的趋势。

　　痛风虽是终身性疾病，但并不可怕，因为只要做好自我保养，合理用药治疗，使尿酸保持正常，以减少发作次数，就能和正常人一样生活。

　　姚主任建议大家做到以下几点，就可减少痛风的发作：１．控制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、豆类食物，特别要戒酒，同时要多喝水，促进排泄（肾功能不好的人须在医生指导下饮水）；２．患有高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管疾病的人群，要注意将血压、血脂和血糖控制在正常范围，因为这些疾病及药物会影响肾脏功能，容易诱发痛风；３．对有遗传倾向的痛风患者亲属应到医院作尿酸检查，以排除痛风。　　（吴丽红）

《江门日报》2006-6-7日 B7版【健康】版

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