
通过做眼保健操按摩穴位,可让学生舒缓眼睛疲劳。 吴燕彬 摄
本报讯 今天是第11届全国“爱眼日”。昨日,记者从市中小学卫生保健所了解到,我市高中生视力不良率达60%以上,初中生视力不良率达40%,小学生也达18-22%,其中,农村学生视力不良率比城市学生低。保护学生眼睛健康显得尤为重要。
学生眼睛健康受关注
据了解,学生近视的比例占据了视力不良中相当大的一部分。市中小学生卫生保健所的黄所长表示,最近几年,我市有关部门对学生眼睛保护工作十分重视。在学校里,要求学生坚持做眼保健操,通过按摩穴位,让学生舒缓眼睛疲劳。我市各校在教室的人工采光方面也有讲究,每个教室都安装不少于9支的日光灯,为学生的学习提供足够的光源,并保证学生课间休息时间,减轻学生课业负担等,以有效保护学生的眼睛。今年,市区中小学将举行眼保健操比赛,通过这次比赛在我市中小学生中进一步普及眼睛保健知识,让大家掌握正确的用眼方法,降低中小学生的近视率。
要养成良好的用眼习惯
市中心医院专门设立了小儿眼科门诊,每周开诊两次。该医院眼科主任王立表示,在前来就诊的孩子中,视力不好的占了50%以上,其中小孩的近视问题非常突出,许多孩子小小年纪便戴上了眼镜。王主任分析,造成孩子近视的原因很多,主要原因是现在的青少年儿童学习负担重,但是用眼不科学,养成了许多不良的用眼习惯,像在昏暗的灯光下看书、用眼时间过长等。另外,部分孩子由于偏食,造成了营养不均衡,也影响了他们眼部的正常发育。王主任说,针对青少年儿童的近视问题,家长、学校和医院都要重视起来,保证青少年儿童每年一次的眼睛检查。同时,要让孩子养成良好的用眼习惯,注意用眼时间不要过长,多参与户外活动。如果孩子已经近视,家长应该每半年带孩子去进行视力复查一次,调整眼镜的度数,使眼镜达到矫正视力的最佳效果。(本报记者 吴燕彬)