本报讯 本报近日报道了“妙龄女沉迷网络游戏不能自拔”一事后，不少热心市民致电本报，对文中的主人公阿英表达同情和安慰，其中，一位姓阮的市民称他曾多次帮助他人戒除网瘾，有把握帮助孩子戒除网瘾。应记者的要求，阮先生爽快地接受了与记者的采访，与广大读者分享其经验和心得。

实例：他让“网虫”迷途知返

　　按约定好的时间地点，记者见到了大约５０岁的阮先生。交谈中，记者发现阮先生举止与谈吐之间透露着热情与自信。

　　据阮先生介绍，受帮助戒除网瘾的都是朋友的孩子，年龄在１５－２３岁之间。经努力，目前他已经让３名“网虫”迷途知返。阮先生表示，在受帮助的孩子中，上瘾的程度不同，有的缺乏自控力，只要有人稍稍加以规劝和引导，很快就可以戒除网瘾。不过，也有些孩子网瘾较大，短时间内难以戒除，需长时间不断跟进。

　　阮先生说，在这些孩子中，他同事的孩子小王（化名）迷恋网络的程度最为严重，他足足花了半年的时间才帮助小王成功戒除网瘾。据他介绍，小王读高中时，偶然接触到网络游戏，之后便一发不可收拾，整整两年沉迷在网络游戏中，无心向学，父母对此束手无策。当他得知此事后，出于为朋友分忧的心理，多次跟小王谈心，还建议其父母与孩子沟通交流，将小王的兴趣逐步转移到其他有益的活动上。经过半年的努力，小王如今基本戒除网瘾。

心得：戒除网瘾需对症下药

　　“孩子沉迷网络游戏，一般都是家庭教育出现了问题。”阮先生认为，从其帮助的孩子的个案来看，孩子沉迷网络游戏的主要根源在于家庭教育的不科学。要让孩子戒除网瘾，必须对症下药。

　　阮先生认为，帮助孩子戒除网瘾的过程很漫长，帮助的人首先需要有恒心，持之以恒。他表示，他开始接触帮助过的孩子时，这些孩子不愿跟他说话，眼睛看着地下，一副爱理不理的样子。即使孩子网瘾逐渐减轻，也不能放松，要积极跟进，否则孩子随时会受各种因素的影响，重新走回旧路。

　　其次，要讲究方法，对症下药。阮先生认为，孩子和父母的关系是平等的，父母不能摆着高高在上的姿态跟孩子交流，尤其忌讳当着孩子面说“你真没用！”“你怎么不听话！”等过分伤害孩子自尊的话。此外，他还认为，人的爱好往往是多方面的，父母要寻找和适当培养子女的良好兴趣，如有条件的话，还可适当地在物质上给予资助。比如，孩子喜欢打篮球，父母可给孩子购买好一点的篮球，分散孩子对网络游戏的注意力。

　　最后，阮先生表示，家长出于“家丑不外扬”的心理，即使自己没有办法使孩子戒除网瘾，也不愿意让其他人知道，这样只能让孩子越陷越深，所以，家长最好求得亲戚和朋友的帮助，大家一起努力，帮助孩子戒除网瘾。 （梁长其 谢芳 程军锋）